同事是最大的隱性職場壓力，研究發現，職場女性的壓力除了來自金錢、子女和婚姻等壓力源之外，同事是最大的隱性職場壓力來源。那么，這是什么原因導致的呢?

專家認為，導致這一現象的出現主要有以下原因：

首先，女性比男性具有更明顯的攀比心理，攀比就會導致職場壓力出現。

其次，長時間接觸的同事是最了解你性格中優缺點的人，你的內心會對這些老同事產生極度不安全感。

最后，同事之間存在競爭關系，有競爭的地方就有壓力。在與同事和睦相處的同時，彼此間又要保持競爭，平衡不好掌握，壓力也由此產生。

要想平衡好與同事間的關系，第一要對自我有一個正確的評價，對自己的優勢、劣勢做到心中有數;

第二，制訂職業發展計劃，明確自己的目標后，就不會為一時的得失而焦慮;

第三，將競爭關系轉化為動力就能雙贏。

職場壓力是很多白領階層遇到的問題，善于化解工作中的壓力可以讓人生變得更加精彩，生活更加輕松。