白領一族上班面對最多的就是電腦，大家都知道電腦輻射的危害，ol一族要做好完全的面子防護措施。不能因為電腦輻射，讓我們的皮膚開始邁入衰老，這絕對是不能接受的事情。怎樣防電腦輻射呢?下面一起看有效措施。

不能小覷靜電對皮膚的負面作用

大家不能小覷，當你打開電腦的一瞬間，對皮膚造成的不可估量的危害。因為在電腦開機的時候會產生靜電，而這些看似渺小的靜電對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過于靠近，大量的灰塵直接落在皮膚上。長期如此，皮膚上堆積著皮膚，會使毛孔堵塞，色素沉著，這些電腦輻射是讓皮膚變差的罪魁禍首。

電腦族其工作壓力大，長期這樣，體內內分泌系統紊亂，身心疲憊在加之電腦輻射，皮膚開始出現衰敗狀態。

而滿臉青春痘、色斑、眼袋、皮膚早衰、油脂增多等問題性膚質。這些都是跟電腦輻射有著直接的關系，對于女性應該做好完全的防護措施，很多白領女性都很關系怎樣防電腦輻射才最有效?

首先要想避免這樣的皮膚問題，電腦族首先要減少在電腦面前的時間，每工作兩三小時就應起身休息一會，也可以在辦公室里準備洗面奶，有時間的時候就去廁所洗臉。在每次使用完電腦之后一定徹底的清潔臉部，清楚吸附在臉上的灰塵，避免一些皮膚問題。怎樣防電腦輻射，這些小細節絕對不能忽視。

食療改善皮膚干燥現象

對于電腦對身體產生的負面影響，目前沒有具體的預防措施。但是我們可以通過日常生活中注意補充營養，使用一些防曬霜來預防。

在飲食中有很多能夠預防輻射的食物，應該多補充脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素，這些元素直接預防電腦輻射。而富含這些元素的飲食，應該多多攝入，如：牛奶、胡蘿卜、黃瓜、扁豆、番茄等，根據自己的愛好選擇食物來補充。

電腦輻射對身體的危害有很多，但是我們可以用多喝茶水來改善這一現狀，如綠茶，枸杞、菊花、決明子等，都是不錯的選擇。因為常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對于保護視力有很多的效果。

長時間的面對電腦，皮膚問題很是嚴重，面對電腦的女性不妨涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因為這些乳液能夠減少電腦對于皮膚的傷害。

而這些乳液能夠深層阻隔因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象，調節皮膚的ph值。減輕皮膚過敏，時刻保持皮膚的清潔度。

在使用電腦結束之后，應該馬上徹底清潔臉部。隨身準備保濕的護膚品，時刻保持肌膚的光澤。

怎樣防電腦輻射，一定要注意皮膚問題。雖然沒有效的解決方式，但是生活中的小細節能夠改善這些問題。