樂觀向上的態度可以決定你的生活態度，提高你的工作效率。

除了自我改善心態，要想做一個快樂的職場彩虹族，還應積極建立良好的人際關系，努力加強與上級領導和同事的溝通交流。團隊合作的過程離不開良好的交流，學會通過尋求心理幫助及與家人朋友傾訴、進行心理咨詢等方式來積極應對職場中的壓力與困惑。積極主動地采取多種渠道釋放緊張情緒，消除工作中的負面影響。

工作中的困難與迷茫都是來自于對工作內容的不熟悉與不確定，以及對所在行業的生疏與未知。改善困境最有效最直接的方法，是去學習、了解、掌握與工作范疇相關的專業知識和技能，并設法提升自身的綜合能力。當熟悉工作所需具備的要求之后，壓力自然就會減低和消除。要想做一個輕松的職場彩虹族，提升自我是必不可少的內容。

開心快樂是打開一切大門的萬能鑰匙，職場健康不可忽略，才會對你的未來發展帶來更大機遇。