與視疲勞伴生的“現代病”

視疲勞對于視力的影響毋庸置疑。專家指出，一方面，過度長時間近距離用眼可引起眼調節痙攣，造成假性近視，并有可能引起度數加深;另一方面，由于眼睛長時間盯著屏幕，眨眼的次數減少，再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都處于空調房里，眼淚里水分更容易丟失，淚水相對不足會引起眼睛干澀、結膜充血、刺激性流淚等癥狀。長期如此，嚴重者可導致眼淚水分泌不足，形成干眼癥、慢性結膜炎等。

中華醫學會眼科學分會角膜學組副組長孫旭光說，電腦視疲勞也叫“屏幕終端綜合征”。盡管醫學界目前對它的界定仍有爭論，但至少有一點是肯定的，那就是它已經越來越多地影響到人們的正常生活——辦公室白領“視疲勞”，無疑會影響到其思維能力、工作效率;司機的“視疲勞”會引發交通堵塞，甚至造成生命危險。

北京市勞動衛生職業病防治研究所曾經做過一項調查，結果顯示，視屏工作者中60%感覺視疲勞、視力下降，20%至30%有骨骼肌損傷等癥狀，而且視屏工作還有三大隱患危害：長期接觸電腦帶來的視覺緊張;邊操作邊思考易造成精神高度緊張;電腦桌椅高度不合適及坐姿不正確等使腰背肌也處于高度緊張狀態。早期腰背肌緊張、腰肌勞損、頸椎緊張、腰痛和“頸肩腕綜合征”的出現，都與視屏工作有關。

有專家指出，過去青光眼、白內障都是以老年人為主，如今20至30歲就患上青光眼、白內障的屢見不鮮。而且白內障大都從中間長起，直接阻擋視線。其主要原因就是電腦與互聯網的發展讓更多年輕人有了過度的視覺疲勞。