關鍵詞：路怒癥

“又是一個糟糕透項的一天，路上格外堵，我不停地催促司機撳喇叭，并且咒罵這該死的交通”。根據美國心理學調查顯示，51.4的商務人士認為，堵車是讓他們怒氣沖天而無可奈何的頭痛事，因為這些時間的浪費不受他們的控制，一分一秒的流逝，都會造成心理莫名的恐慌。

事實解析：“路怒”(roadrage)一詞被收入新版牛津詞語大辭典，用以形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。而成功的人更在生活中扮演著時間主人的角色。他們信仰“時間就是金錢”，不喜歡也不會把寶貴的時間浪費在瑣碎的無聊事情上。

緩解方式：在等待綠燈的時候學會心平氣和，學會去擁抱空閑，因為它們是我們生活中必不可少的一部分，一個月后你會發現，往生活里添加一些空白讓我們在工作時能夠更加集中精力，效率也會大大提高。

關鍵詞：婚內沉默癥

戀愛時，無論男女都是“話嘮”。商務人士因為工作繁忙、壓力大等原因，容易疏忽了與另一半的交流，妻子們總是不停地抱怨，“我甚至不如他的一個下屬。”

事實解析：其實這是婚姻冷暴力的一種，人們常常不小心將它當作正常的婚姻狀態，直到引來第三者才知道，它看上去“罪行”輕微，卻在不知不覺中傷害了婚姻。

緩解方式：倘若你與他在一起的時光只剩3天，相信你們都會覺得有許多話要對對方說。而恰恰因為你們在一起的時間看似很多，便沒有了交流的迫切感。是原因更是借口。如果不是想著晚上回家可以說，中午休息時，你完全可以給他打個電話;如果不是想著明天說也一樣，今天無論如何都能抽出一點時間來交流。夫妻關系的日漸冷漠，唯一的原因是過于安全，缺乏重視。