安全期避孕法利用避開排卵期性交的方法達到避孕的目的。通過測定血中某些激素的水平如促黃體激素或雌二醇可以比較可靠的估計排卵的時間，但這是有實際的，因此人們只有憑經驗來估計排卵的時間或根據月經周期中身體出現的某些癥狀來判斷。對于一個月經周期為28d的婦女來說，排卵一般發生于周期的第14d左右或者說排卵發生于下一次月經來臨的前14d左右。然而，這只是對月經周期相當規律面穩定的婦女而言。很多人的月經周期常常會因素的影響而有變異人們也很難比較準確地估計下次月經來臨的時間。即使某些生理表現也常常是估計不足而導致對于排卵時間的錯誤判斷。例如，排卵期宮頸粘液會變得清亮、透明、拉絲長；排卵后的基礎體溫升高0.3～0.5℃左右；排卵期可能會產生短時間的一側下腹不適，排卵后至月經前乳房發漲等等。然而這些表現不一定總會出現；而且需要婦女對這些表現每日付出精力去注意觀察，顯然這是不實際的，所以利用安全期避孕時，其失敗率是高的，妊娠率為 40/100婦女·年。醫生常會提醒，安全期不安全。