四：韭菜炒河蝦

材料：韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。

做法：將韭菜洗凈切成1寸長，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調料調味，炒至菜熟蝦仁即可。當菜食，每日1劑，連服5天。

五：歸參燉雌雪雞

材料：當歸20g，太子參30g，小公雞1只，生姜末、料酒、香油、細鹽、蔥、味精各適量。

做法：宰殺雪雞，去毛、內臟、血，洗凈;將當歸、太子參放入雞腹內，置大砂鍋中，加入料酒、細鹽、生姜末、蔥、清水，先用旺火燒沸，后改用小火，燉至肉爛熟即可。起鍋時加味精、香油。

功效：適合于腎陽虛衰型女子性欲低下，臨床表現為素體稟賦不足，下元寒冷，對房事毫無興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便溏，月經量少，色淡，質稀，有時小腹冷痛，有時感陰部寒冷，面色蒼白或萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無雪雞(生長于新疆、西藏等地)，可以小公雞代替。

六：胡蘿卜飲茶

材料：胡蘿卜150克，蘋果200克，牛乳100毫升，雞蛋黃1個，人參酒30毫升，蜂蜜適量。

做法：將固體原料切碎后，與液體原料一同放入果汁機制汁，并可酌加冷開水即成，每日代茶飲用。

功效：滋補強壯。適用于性功能低下的女性。

以上內容介紹的就是女性性功能障礙的六大食療方法，朋友們都了解了沒有，女性朋友如果患有性功能障礙也不要過于害羞，也要適當的去醫院就醫調理一下，在飲食上注意用合量的食療方法，這樣才能很好的改善女性性功能障礙，提高性欲，讓夫妻生活更美滿。