絕經(jīng)后會(huì)伴隨著各種疾病的產(chǎn)生，其中包括性冷淡。性和諧關(guān)系著一個(gè)家庭的和諧，如果產(chǎn)生性冷淡和丈夫之間的感情也會(huì)逐漸產(chǎn)生矛盾，那么，絕經(jīng)后到底該怎么辦?專(zhuān)家教你幾招。
伴隨著潮紅、胸悶、心悸，時(shí)感發(fā)冷和煩躁不安等癥狀，不少女性進(jìn)入了絕經(jīng)期。在這一階段，由于卵巢功能和雌激素水平都開(kāi)始下降，導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道干燥、萎縮，愛(ài)愛(ài)和性欲下降。美國(guó)福克斯電視臺(tái)8月20日的報(bào)道稱(chēng)，正因?yàn)榇耍簧倥赃M(jìn)入絕經(jīng)期后，就開(kāi)始排斥夫妻生活，最終影響夫妻感情。
在研究中，有75%的女性反映，在絕經(jīng)期癥狀出現(xiàn)之初，其性生活頻率就大幅下降;47%的女性表示，因?yàn)樯眢w的不適，她們一直在尋找各種理由，來(lái)回絕丈夫的求愛(ài)，性生活基本為零。
其實(shí)，絕經(jīng)期女性不必徹底與性絕緣。此時(shí)，女性應(yīng)認(rèn)識(shí)到自身變化，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié);情況嚴(yán)重者，要積極尋求治療。做丈夫的也要理解與體諒妻子。當(dāng)妻子反感時(shí)，不能強(qiáng)硬要求性生活，否則不但無(wú)法獲得性快感，還可能加重妻子的不滿(mǎn)情緒，使性欲進(jìn)一步下降。
進(jìn)入絕經(jīng)期后，女性的性喚起和性反應(yīng)都會(huì)變慢，此時(shí)可適當(dāng)延長(zhǎng)前戲時(shí)間，增加語(yǔ)言刺激;或使用一些潤(rùn)滑劑，以保護(hù)陰道黏膜。只要處理得當(dāng)，性愛(ài)甚至可以減緩絕經(jīng)期的一些癥狀，穩(wěn)定女性情緒。需要注意的是，絕經(jīng)期后，女性患高血壓、冠心病的概率大增，而性生活又是一種較強(qiáng)的體力活動(dòng)，因此可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
女性朋友大可不必為了絕經(jīng)產(chǎn)生的疾病而煩惱，因?yàn)槠鋵?shí)這是正常的生理現(xiàn)象，大家只要盡量避免，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情，性生活同樣可以和諧美滿(mǎn)。
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