說到女性的乳房那可是女性朋友的一種魅力象征，同時乳房也是女性哺乳后代的一種器官，可見乳房的健康對于女性來說是有著非常重要的作用，每個女人都希望自己的乳房健康美麗，但是生活中總是有些女性因為一些壞習慣而毀壞乳房應有的美觀，具體是哪些壞習慣呢?一起來了解一下吧!

1.抱臂

抱胳膊會擠壓出誘人的“事業線”?NO!NO!NO!抱胳膊是對乳房最不利的一個姿勢。

抱臂會同時對兩側乳房形成嚴重的壓迫，使之在強大的外力下受壓變形。時間長了，不但使乳房失去渾圓堅挺的曲線，導致乳房下垂，嚴重還會影響乳腺發育。

2.伏坐

不少長時間伏案的女性有個壞習慣，會在不知不覺中斜靠或者趴在桌子上。但是斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上，乳房經常受到桌子邊沿的擠壓，對女性乳房的健康危害甚大。

3.駝背

經常伏案的女性還容易含胸駝背。這樣的自恃不僅影響美觀，還影響乳房的挺拔度，乳房還會感到脹痛、刺痛等。

4.趴睡

趴著睡覺無疑是個壞習慣。俯臥睡覺會直接擠壓乳房，傷害乳房組織。長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴，乳房血液循環不良等問題。而且趴睡還會壓迫心臟和肺部，影響呼吸，不利于睡眠質量的提高。

5.穿錯內衣

過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之后再買。

6.錯誤按摩

豐胸按摩別亂按!錯誤的手法豐胸不行反毀胸!長時間大力按摩乳房會造成乳房松弛，甚至走形，造成不正常的腫大，而隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

以上內容介紹的六大壞習慣在生活中嚴重影響著女性乳房的美觀，乳房是女性重要的生殖器官，所以每個女性都有保護好乳房的責任，平時要養成良好的生活習慣，這樣才不會影響乳房的美觀。