7.牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質，對乳腺的保健有很好的作用，可惜由于很多MM不知道正確喝奶的方法，使得奶類的營養和豐胸的功效發揮不出來。如果每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙煉乳，攪拌均勻食用，即可以讓你擁有苗條的身材，也可以讓美胸一起“成長”喲。
胸部是女人的第二張臉，所以豐胸是非常有必要的。如果你想像別人一樣擁有一個挺拔的胸部，就多吃以上小編告訴大家的七種食物，這些食物生活中也是非常常見的，價錢也不是特別貴。有的人為了豐胸，經�；ê芏噱X去買精油之類的豐胸產品，其實并不需要花費這么多，只要把這些食物經常搭配起來吃就能達到豐胸的效果了。
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