26歲的林小姐，體檢時查出左乳有兩個花生大小的結節，沒有明顯不適，后經確診為乳腺增生，她怕此病誘發乳腺癌，心里挺緊張。她的擔心竟然引起了辦公室其他三位女士的共鳴，她們也都惠有不同程度的乳腺增生，其中有結婚生子的，也有未婚的姑娘。她們都奇怪：“患乳腺增生的人怎么那么多啊?”乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查，約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。

　　乳腺增生的癥狀主要以乳房周期性疼痛。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。嚴重者經前經后均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。

　　醫生將乳腺增生分為乳痛癥、乳腺腺病和纖維囊性乳腺病，這三種情況癥狀基本相同，只是乳痛癥的疼痛更明顯一些。乳痛癥其實并不屬于真正的乳腺增生癥，也不會增加患乳腺癌的風險;“纖維囊性變”指乳腺呈團塊狀或有連續的結節樣乳腺疾病，臨床觸診檢出的纖維囊性變并不增加患乳腺癌的風險;而乳腺腺病，特別是乳腺纖維囊性腺病，因其常伴有乳腺導管內的增生性病變和良性上皮增生，因此會增加患乳腺癌的風險性，應引起重視。

　　乳腺增生癥既非炎癥又非腫瘤，與乳腺癌的關系研究一直是患者關注的焦點，也是醫學工作者的研究熱點。一般認為浸潤性乳腺癌的發生模式為：正常腺體一普通導管增生一不典型導管增生(輕、中、重度)一導管原位癌一浸潤性導管癌的多階段發生模式，但是這并不意味著處于每個階段后必然進一步發展，受內、外環境的影響可能長期處于某一階段。

　　大多數學者認為乳腺增生與以下因素有關：

　　1　激素異常，即卵巢內分泌失調，導致腺體增生過度或復舊不全而發生纖維化引發乳痛;

　　2　乳腺組織對雌激素高敏感性;

　　3　婚育因素影響，正常的生育、哺乳對乳腺是一種保護，而晚婚、不育、人工流產、應用避孕藥物等對乳腺會產生負面影響;

　　4　精神壓力大，心情煩躁;

　　5　高脂肪、高蛋白飲食，食用含有激素喂養的動植物等。

　　傳統醫學認為，乳腺增生與情緒有很大關系，這也是為什么隨著人們工作壓力的增大，該病患者不斷增多的原因。

　　中醫將此病分為兩類：(1)肝郁氣滯性：月經先期或行經期乳房腫痛，隨喜怒消失，月經周期不足，經量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。(2)沖任不調型：乳房有腫塊，經前或經期疼痛加重，經行后減輕或消失，經期多后延，經痛不劇，經量少，身倦無力，腰酸肢冷，小腹畏寒，日久失治者，少數可發生癌變。

　　預防的關鍵是堅持自查與復查。25歲以上的女性最好每月自查乳房，具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。如果發現乳房上有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時，則應及早去醫院檢查診治。在正規醫院，目前公認的乳腺檢查包括臨床醫生的觸診，彩色B超檢查及乳腺鉬靶片以及必要的病理檢查。

　　35歲以下的育齡婦女應每年做一次乳腺彩超檢查，必要時加作鉬靶檢查。35歲以上除做彩超外還要每隔1～2年做一次乳腺鉬靶檢查。

　　其次，學會在心理上進行自我調適，保持良好的情緒。生活要有規律，適當運動。已婚者保持和諧的性生活，可緩解內分泌失調，減輕乳腺增生發病率。育齡女性應盡量避免人流，產婦要多喂奶。避免使用含有雌激素的面霜和藥物。

　　中醫藥物治療有一定作用。主要是舒肝活血，通絡化結，使沖任調和，經絡通暢。