乳房的挺拔體現著女性的曲線美，猶如女性的臉一樣重要，現代女性都很重視乳房的保養。但是很多女性在乳房保養上存在著很多的誤區，不僅僅沒有起到保養乳房的作用，還會出現副作用，甚至導致一些乳腺疾病的發生。一起看看女性乳房保養存在的誤區。

目前多數女性最大的胸部問題在于下垂、松弛以及萎縮，說到底，是胸部年齡過于老化。有資料稱，胸部肌膚比臉部肌膚更為脆弱。愛弓背的人容易出現乳房下垂的現象，所以要端正坐姿，上身挺直，胸部離開桌子10厘米左右的距離，使胸背肌張力相對均衡。

女性乳房保養存在的誤區1、穿塑形內衣

很多女性朋友受到明星鼓吹塑型內衣魔力功效的影響，紛紛效法。這絕對是誤區。長期穿塑形內衣彎腰駝背不僅沒能有視覺錯覺，更是對形體的“壓迫”。其實，只要稍加注意就會發現，脊柱伸直，肩部后壓，收腹，這種姿勢下，乳房可以抬高幾厘米。

魔術胸罩，還有矯形內衣的理論歸根究底還是“擠”，就是叫你彎下腰，把你胳膊上、背上的肉拼命往前撥。在這樣一番脂肪導流的情況下，再小的胸部也能變大。費時費力的去營造一種假象，反而會傷害了乳房。

女性乳房保養存在的誤區2、長時間擠乳溝

“擠”相對“壓迫”是更有技術含量的做法，用流行的話來說，乳溝就像時間，擠擠總是有的。很多人也采取這種方式使自己的胸部看起來更加性感嫵媚。但是必須注意的是，長時間擠乳溝是有害乳房健康的，最自然的胸部才是最完美的。

會穿內衣有助于提升“事業線”，一般來說，超寬帶、3/4罩杯內衣攏胸效果最佳。這樣可以將背部、腋下多余的脂肪盡量擠到胸前，達到豐滿效果。特別要注意，不能由于過分擠壓而產生呼吸的緊迫感。

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