現代人普遍精神壓力大，長期精神壓抑會對身體產生極大的影響，特別是對于女性，壓力一大就容易出現內分泌失調等癥狀，乳房也會受到傷害。長期過于壓抑可導致以下乳腺病的發生。

乳房脹痛

女性到達性興奮時，乳房會變得充血增大，而在達到性高潮的時候，乳房可比平時增大1/4;而一旦得到性滿足后，乳房則又會消退恢復成原狀。這個過程差不多可持續15-30分鐘。有正常性生活的女性，乳房會出現充血、腫脹再到消退的周期性變化，這是有利于乳腺組織的血液循環的;而性冷淡會使性欲長期被壓制，得不到滿足，使乳房只有充血腫脹而沒有消退這一過程，持續性的腫脹就會導致乳房出現脹痛。

促使小葉增生

乳腺小葉增生就是常說的乳腺增生病，是女性最常見的乳房疾病，差不多占所有乳房疾病的60%，好發于35-45歲，有一小部分患者會轉變為乳腺癌。研究證明，性冷淡以及性生活不和諧都會導致乳腺小葉增生。

不良的精神刺激引發的抑郁、孤獨、焦慮則會催化乳腺小葉增生的發生。性冷淡的人因為長期精神壓抑，致使內分泌功能失調，時間長了就容易導致乳腺小葉增生。

誘發乳腺癌

臨床資料表明，高齡未婚、喪偶女性以及性功能低下的人患乳腺癌的比例要明顯高于其他人。這說明，沒有正常的性生活或者性冷淡的女性更容易患上乳腺癌。而長期精神壓抑的女性容易表現性冷淡，也就更容易出現乳腺癌。

精神壓抑普遍存在，然而為了我們的健康，我們應當學會釋放或者轉移自己的壓力，如果情況比較嚴重而不好排解的，一定要找專業的醫生幫忙。