美胸方法
1、雙手交替向上推柔胸部,一側進行10次。
2、雙手從乳房的外側開始向中間推揉10次。
3、舉起雙手,有胸部上提的感覺,并感覺韌帶有拉緊的感覺,之后再放下雙手,再舉起,像這樣反復進行10次。
4、雙手叉腰,手臂向身體中間用力,使乳房緊張之后再放松,重復進行10次。
趁著自己還沒有超過25歲,趕緊來做胸部保養吧,想要豐滿健康的胸部還是有很大機會的。
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