女性要穿對胸罩

胸罩對多數女性來說還是要穿的，問題的關鍵是要選對尺碼和型號。

了解自己的尺寸：胸罩尺碼是下胸圍尺寸和罩杯代碼的結合，罩杯代碼為上下胸圍差，如差為10cm左右為A杯，12。5cm為B杯，15cm為C杯，以此類推。如果你的上胸圍為83厘米，下胸圍為74厘米，那么，適合你的正確尺碼就是75A。

胸罩的“供給”：女人每月需要兩種尺寸的胸罩：月經前與月經后各一套。因為荷爾蒙變化使得這個器官的尺碼即使在同一個月內也會縮水。

胸罩的更新周期：專家建議女人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護有方，一個胸罩的平均壽命也不應超過10個月，定期更新是保障健康的必須。

患上乳腺疾病以后要及時治療

有些女性朋友在發現乳房出現腫塊、疼痛時，并不在意，殊不知，這正是乳房在向你發出警報，這時女性朋友要及時去正規醫院檢查治療。