對于女性來說，乳房就是我們的另一張臉一樣，我們誰都不會不愛這張臉，即使她有點像飛機場。乳房作為女人的標志，我們當然需要好好地愛護她，那么，大家知道應該如何讓乳房感到舒適嗎?讓我來教你們幾招可以讓乳房盡情享受的按摩大法，快跟我來一起看看吧!

(一)持刷按摩法

(1)首先雙手持刷，將刷面貼向乳房，以乳頭為中心，進行旋轉式按摩(圖38-①)。

(2)雙手放在乳房外側，將乳房向胸谷推攏，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，然后再由腋下間向上用力推擦。

此時手的動作是：兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉。

(3)由乳房上方開始至中間的胸谷，稍有力柔和地輕擦。1~3成一組動作。按擦10次后再按擦另側10次。

(二)撫摸法

用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。

撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。

這3分鐘的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的

(三) 理療法

雙手拇指除外，將四指合攏挾在脊骨兩旁。

小指按在脊柱骨兩端，順序由上至下是：小指、無名指、中指、食指在雙手用上述方法挾壓情況下，頭向后仰垂，用指尖強壓，為一個動作。每10秒做5個動作

(四)搭油按摩法

按摩前，先用含有女性荷爾蒙的油脂(商店均有出售)均勻地涂布于整個乳房，油脂不可涂得太厚，薄薄一層即可。

(1) 首先用右手掌托住右乳房，手指并攏;

(2)再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏;

(3)右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托;

(4)左手順首圓勢輕輕放下。此動作施行10次以上，然后換用左手托住左乳房，再用右手放在左乳房上，以同樣方法來施行10次動作。

以上的按摩大法，大家記住了嗎?我可不是在忽悠你們哦，你們自己試試就知道有沒有用了，對于月經期間的女性更應該動一動，說不定，乳房還能更豐滿一點呢!