5、胸罩選戴松緊合適，令其發揮最佳提托效果。
6、注意寶寶口腔衛生，如有乳頭破損，要停止喂奶并及時治療。
7、哺乳期婦女應注意休息，保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發生。一旦發現乳腺炎要及時去醫院在醫師指導下治療。
8、堅持做俯臥撐等擴胸運動，促使胸肌發達有力，增強對乳房的支撐作用
以上內容介紹的就是女性在哺乳期間護理乳房的八大方法，朋友們都了解了嗎?哺乳期間因為寶寶要通過母乳來補充身體所要的營養，所以哺乳期媽媽要多吃富含蛋白質的食物，這樣才能保證寶寶奶水的補充。
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