如果你是女人，那么這篇關于呵護女性乳房身體健康的文章，你一定要看了。平時上班工作學習太累，根本無暇顧及自己的乳房呵護。不如就此學習下，并認真仔細檢查自己的乳房，是否也出現一些小毛病了呢？

一、乳房與身體健康

1、乳房過小，心臟不好；乳房過大，肺不好。

2、乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣郁結，代謝差。

3、乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環不暢，脾胃虛。

4、乳暈顆粒形狀：乳房內毒素堆積，內循環及排毒不好。

5、副乳：腋下淋巴結不暢，內衣穿著不恰當。

6、乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁。

7、乳房下垂萎縮：肝脾失調，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血。

8、乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素代謝差。

9、乳房上有斑：內分泌失調，氣血不調，毒素堆積。

10、乳頭內陷：是一種較常見的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性，少數繼發于感染、創傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發感染，引起炎癥，妨礙哺乳。有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。排毒系統不好，腸胃功能下降。

二、胸部問題的普遍性！

列數據：

1、全球每年有200萬女性患乳腺疾病；

2、全球每年有50萬女性死于乳腺癌；

3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌；

4、幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌；

5、臨床發現最年輕的患者只有14歲。

中國已經成為乳腺癌“高發區”！

舉例：

1、陳曉旭2007年5月，紅樓夢林黛玉扮演者陳曉旭因乳腺癌去世，從此林妹妹在人間消失，驚悚的結局給我們敲響了警鐘。

2、葉凡2007年，《遇上你是我的緣》歌曲演唱者葉凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年38歲，乳腺癌粉紅殺手再次奪走了年輕美麗的生命。

3、郭健著名瑜珈師，行右乳全切手術，中國第一人正面裸胸照！

4、寶詠琴香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸離世。留下巨額資產，正如2009年春晚小品上，小沈陽說的：“人生最大的悲哀，莫過于人死了，錢沒花了！”

5、蔡琴（94年行右乳手術）、汪明荃（患甲狀乳癌）、葉麗儀（《上海灘》歌曲演唱者，行右乳全切）、奧黛麗-赫本（93年1月20日因乳癌病逝）、南希-里根（美國第一夫人，乳房切除）------專家警告：每4個乳腺增生患者就有1個可能成為乳癌！

那么如此多的乳腺問題及由此產生的危害是怎么產生的？其根本原因是什么？又該如何防護？讓我們一起來探究一下。

二、造成乳腺疾病的因素有哪些？

1、長期壓力大、抑郁、脾氣暴躁

2、放棄母乳喂養

3、人流次數過多

4、晚婚或婚姻持續短

5、夫妻生活不和諧

6、單身或分居兩地

7、經常服用避孕藥或激素藥物

8、出現各種婦科疾病

9、飲食的污染

10、穿著不合理的文胸

現實生活中，我們該如何緩解，治療胸部疾病呢？小編在次建議，按摩刮痧對治療乳腺增生有奇效，先按乳頭，再按乳，按住腋下，輕輕上推，貼緊乳房打圈按摩。力道自己掌控，要每天都能堅持哦。