大多數女性的乳溝不是長出來的，是努力擠出來的，然而，長期擠壓乳房容易減少或者組織乳房內的淋巴液回流，以及出現局部氣血的不順暢。嚴重的話還可能導致乳腺增生，還有哪些你不知道的危害，一起來看下吧。

現在很多女性為了趕時尚、追求乳房豐滿而采用擠乳溝的辦法，殊不知擠乳溝會對女性的乳房造成很大的傷害。

有關專家指出，長期擠乳溝容易減少或者組織乳房內的淋巴液回流，以及出現局部氣血的不順暢。嚴重的話還可能導致乳腺增生;長期擠乳溝還能讓胸部的活動都受到限制，更會影響到正常的呼吸;并且，擠乳溝還會讓乳房中的一些纖維束和乳腺導管長期受到擠壓;對于那些沒有結婚生孩子的女性來說，擠乳溝更是危害很大，嚴重的會影響到產后乳汁的分泌和排出，對今后的哺乳都有著十分大的影響。

專家表示，讓胸部豐滿的正確做法是每天在睡覺前都做胸部按摩操。平時飲食要注意加強營養，同時要堅持體育鍛煉。