乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，目前全世界每年約有130萬人被診斷為乳腺癌。京、津、滬等大城市，乳腺癌已位居女性惡性腫瘤發病率之首。但同時乳腺癌又是一種治療效果較好的疾病。資料顯示，目前早期乳腺癌經過合理的治療，五年生存率可以高達70%。實踐證明：乳腺癌的早期發現是改善乳腺癌預后的有效措施。

　　如何才能早期發現乳腺癌呢?以下的建議或許對大家能有所幫助。

　　養成良好的體檢習慣

　　實踐證明，良好的乳腺自檢習慣和正規的體檢結合是早期發現乳腺癌的最佳方法。癌癥協會推薦：乳腺臨床檢查20-40歲每3年一次，40歲以上每年檢查一次，50歲以上每年拍一次乳腺鉬靶片。

　　警惕身體內出現的異常信號

　　臨床研究發現：乳腺出現腫塊、乳頭溢液(尤其血性或清水樣溢液)、乳頭輕度回縮或糜爛、乳房皮膚輕度凹陷或隆起、乳腺局限性增生經藥物治療不能改善或不隨月經周期變化等信號往往是乳腺癌的早期征象。當有上述情況出現時，應及早到乳腺專科就診。

　　養成良好生活習慣避免乳腺癌的危險因素

　　大量研究發現，人們易患乳腺癌的危險因素包括：12歲以前初潮或55歲以后絕經，獨身、晚婚和高齡初產，肥胖，患乳腺不典型增生或乳管內乳頭狀瘤病等癌前病變，絕經后長期補充外源性雌激素，喜好高脂、高蛋白飲食，長期精神緊張、心理壓力過大等等。人們如果在日常生活中養成良好的習慣，盡量避免危險因素的存在，對乳腺的一些高危病變進行適當治療及規范的監測，那么乳腺癌的發生風險將大大下降。

　　了解乳腺癌的診療常識，避免陷入防治誤區

　　對可疑人群進行乳腺查體、配合B超和鉬靶等輔助檢查、最終行腫物穿刺或切除活檢獲得病理診斷，是乳腺癌的基本診斷方法。但目前普遍存在的一個誤區為：人們往往以超聲、CT、核磁或其它儀器檢查來代替臨床醫師的乳房體檢。事實上，無論何種儀器檢查均存在著一定的誤診率。有時，某些乳腺癌并不能被儀器所發現而僅依靠查體檢出。此外臨床體檢還可以為儀器檢查結果的判斷提供重要參考，“重儀器輕體檢”的結果導致了一部分乳腺癌的漏診。

　　現代乳腺癌的治療是化療、手術、內分泌、放療、分子靶向等多種手段聯合應用的綜合治療。乳腺癌治療中的誤區之一：手術至上。不少人至今仍認為手術是乳腺癌治療的主要手段，而對于化療、內分泌治療這些非常重要的治療手段隨意摒棄或不規范應用。誤區之二：盲目輕信“偏方”、“秘方”、“抗癌中藥”。中醫中藥對改善乳腺癌患者的全身狀況，增加免疫力，降低化療、放療的副反應確有一定的益處，但其對腫瘤細胞的殺滅作用并不確切，盲目夸大中醫中藥的抗癌作用是不科學的。在臨床工作中，看到一些患者盲目依賴“中醫秘方”而回避化療、手術等科學有效的治療方法，從而導致了病情的延誤，釀成了不該發生的悲劇。

　　總之，如果大家在日常生活中養成了良好的生活習慣，對乳腺癌高危因素盡量避免并定期進行自檢和乳腺專科體檢，當出現類似乳腺無痛性腫塊、乳頭凹陷、乳頭牽向一側、乳頭溢液、溢血等乳腺癌早期征象時，及時到醫療機構接受檢查，如罹患乳腺癌則進行規范的綜合治療，那么乳腺癌對女性健康的威脅將大大降低。