大笑居然笑出尿液、生理期下陰總有些難聞的氣味、炎熱天氣外陰長出些小疙瘩、經常清洗陰部但偶爾還是有點瘙癢......這些常見的婦科小問題往往讓女性覺得難堪而羞于對人啟齒。有些人覺得為了這些小麻煩特意看醫生過于“小事化大”，也有人面對醫生扭扭捏捏半天依舊不好意思說出口。但這些不好啟齒的“小秘密”如果一直得不到答案，就不免讓女性們擔憂——這不會是什么疾病的預兆吧?

　　“沒什么不好意思的，有顧慮就大膽說出來!”婦產科專家表示，醫生“見多識廣”，絕不會把這些小問題當作可笑之事。女性朋友出于愛護自己身體的考慮，應做個愛提問的“好學生”。

　　30出頭怎么就開始尿失禁？

　　問題1:

　　大笑的時候，或者忽然間打噴嚏，我會很尷尬地發現有點尿液流了出來。天啊，我才30出頭，怎么就開始尿失禁了呢?

　　回答:生完孩子盆底肌肉松弛

　　這種輕微性的尿失禁在醫學上稱為“張力性尿失禁”，表現為女性在大笑、打噴嚏、咳嗽或者劇烈運動時不自控地流出少量尿液。

　　在接診的女性中，遇到這種尷尬的大多數都是更年期或絕經后的女性，同時也有少部分剛生產完的年輕女性。究其原因，是女性生育孩子后盆底結構改變，使盆底肌肉、韌帶松弛，致使膀胱脫垂，導致膀胱括約肌力量不足，就產生了失禁。

　　尿失禁不能說是疾病，但如果不進行盆底肌肉的鍛煉和修復，情況會慢慢加重。梁琨建議，產后女性可進行“提肛活動”，即收縮肛門然后放松，如此反復多次，這個鍛煉在家中、公車上或辦公室內都可靈活進行。

　　另外，產后女性要注意均衡飲食，保持腸道通暢，因為便秘也會影響到盆底肌肉。

　　問題2:

　　我的月經一向很正常，但有些時候會在月事期間聞到自己下體有很難聞的味道。有時坐在辦公室里我也聞到這股味道，很擔心同事尤其是男同事也聞到，令我超級窘迫。這是怎么回事呢?