另一方面，一天排便一次以上的女性，僅占乳房擁有異常細胞的5%。證明了慢性便秘的女性，導致乳腺癌的可能性比較高。便秘與乳腺癌會產生關聯，簡單來說是歐美式的飲食習慣與長期便秘的結果，導致腸內環境受到污染，使腸呈現不健康的狀態，再加上腸內腐壞情況惡化，而形成致癌的物質。

　　腸內棲息著大腸菌、雙歧桿菌(好細菌)、威爾斯菌(壞細菌)等超過一百種一百兆個細菌。其中的“壞細菌”會因為便秘而大為繁殖，以致引起大腸癌或乳腺癌。這種壞細菌如果在腸內伸張勢力，腸內環境就會迅速形成腐爛現象，大便也會發出惡臭。結果導致身體老化和消化機能衰退。

　　而腸內環境惡化又會促進身體的老化，如果置之不理，這種惡性循環會一直持續下去;反過來說，若能用某些方法來制止腸內環境的惡化，就可以防止身體的老化。

　　事實上，根據調查結果顯示，以長壽村聞名的日本山梨縣木岡原村，該村的年老村民的腸內細菌中，有很多雙歧桿菌，壞細菌威爾斯菌卻繁殖不多，腸內環境良好。

　　以往不受人注意的便秘和腸內環境，與人類的健康狀態和長壽有著密切的關系。現代人經常負荷過多壓力，而且飲食不正常，生活又不規律，很少有人能夠完全與便秘絕緣。可是，如果想每天過著健康的生活，不管怎么說，必須先解決便秘的問題才行。除此之外，便秘也是引起肝病、腎臟病、高血壓等疾病而使身體提早老化的元兇。