項新的研究發現，終生堅持參加鍛煉有助于降低女性在絕經期前以及絕經后患乳腺癌的危險。
　　
　　雖然這些治療的作用是中等的，但該項研究再次證實了此前的一些研究結果，即堅持鍛煉有助于預防乳腺癌的發生。
　　
　　在這項研究中，紐約州立大學的研究人員對1550名年齡為40歲至85歲之間的乳腺癌患者和非乳腺癌患者進行了調查，調查的時間點分為四部分，分別為：在其16歲時和研究開始前20年、10年、2年，鍛煉的標準是能夠使其出汗。研究發現，那些在上述四個時間點經常參加鍛煉的絕經后婦女(平均水平為每周不到兩小時)患乳腺癌的危險較低。但對于那些絕經期前的婦女則不存在這種情況。
　　
　　在兩組患者中，在研究開始之前20年內最活躍的那些婦女，她們參加鍛煉的時間超過平均每周三個半小時，患乳腺癌的可能性只有不活動婦女的一半。堅持參加鍛煉，如散步、騎自行車和跳健身操等都能夠使患乳腺癌的危險降低。
　　
　　研究人員指出，有些研究認為要想使患乳腺癌的危險顯著降低，保持較高的活動水平十分必要。他們仍然認為，這一研究結果也支持女性終生堅持參加鍛煉。