現在是一個信息化的時代，人們也逐漸受生活中各種壓力和習慣的形象，經常熬夜或者是上夜班，其實這是會導致你患病的機率的。

女性每周上兩個夜班會增加患乳腺癌的風險。如果上夜班后第二天早早起床，患乳腺癌風險更高。報道稱，丹麥癌癥學會癌癥流行病學研究所的約翰尼·漢森帶領研究小組，收集了1964年至1999年間在丹麥軍隊任職的1.85萬余名女性的數據，找到210名乳腺癌患者，并將她們與同樣在軍隊服役，但未患乳腺癌的899名年齡相近的女性作對比。

研究人員以調查問卷的方式詢問了141名乳腺癌患者及551名非乳腺癌患者的生活方式，其中包括工作模式、生活習慣、如何使用避孕用具、日光浴習慣等方面。研究人員還要求她們評估自己屬于“早起者”還是“夜貓子”。

研究人員經統計發現，上夜班者患乳腺癌機率比不上夜班者高40%;每周至少上3個夜班，持續至少6年，患乳腺癌風險增加50%;既上夜班又早起的人患乳腺癌風險則比不上夜班者高4倍。

因此提醒經常上夜班的人們要注意盡量的減少，保持充足的休息和睡眠對我們的健康是非常有幫助的，我們要學會健康的生活。