說到乳腺癌，那是女性朋友�；嫉囊环N腫劉疾病，而且近年來，乳腺癌的死亡率與發病率均呈現逐年上升的趨勢，乳腺癌發病率的增速全世界排第一，可見乳腺癌給女性帶來的危害是非常大的，甚至會威脅到*的健康，所以專家建議女性在日常生活中要學會自檢并做好相應的醫學檢查，這樣才能有效預防乳腺癌。

及早發現乳腺癌第一步：學會自檢

專家表示，女性平時應經常關注自己的乳房，觀察乳腺的外觀，比如乳頭有沒有異常分泌物，乳房的大小、性狀有沒有異常改變，乳房的皮膚有沒有異常改變(如橘皮樣改變)。主要是感覺乳房的質地，有沒有硬塊出現。平躺在床上，抬起待檢側的胳膊，用另一側的食指、無名指和中指，在乳房區域小幅度地上下、上下地觸摸，看有沒有腫塊存在。

光會摸，不知道摸的是什么怎么辦?

“嘴唇”：正常的乳腺組織柔軟疏松，手感就像你的嘴唇。

“鼻頭”：小葉增生組織摸上去就像鼻頭的感覺，有點韌但很有彈性——整容隆鼻的美女除外。

“額頭”：最可怕的乳腺癌的腫塊，摸起來就像你的額頭，摸上去硬硬的，而且不易推動。倘若還是不太確定，盡快找經驗豐富的乳腺專業醫生檢查。

及早發現乳腺癌第二步：辨別癥狀

目前，臨床上乳腺癌的表現主要有四種，女性可以多加注意：

1、無痛性腫塊

如果發現乳房里有一個小小的腫塊，觸摸時不會感覺疼痛，質地比較硬，而且表面也不是很光滑，這通常是乳腺癌的早期癥狀。

2、乳頭溢液

如果乳頭溢液是鮮紅色、咖啡色、淡黃色或褐色等血性溢液，或者是無色透明有粘性的清水性溢液，很有可能是早期乳腺癌的信號。