急性乳腺炎的預防關鍵在防止乳汁郁積和保持乳頭清潔，避免損傷。方法有以下這些：
1.從妊娠后期開始，經常用溫水和肥皂清洗兩側乳頭，有乳頭內陷者更應注意。有人建議在產前經常用酒精擦洗乳頭和乳暈，促使局部皮膚變堅硬。
2.應該定時哺乳。每次哺乳都應使乳汁吸盡。如未能吸盡，則在哺乳后可以捫及乳房塊物，應該用手按摩擠出乳汁或用吸乳器吸出，防止乳汁郁積。
3.哺乳后應清洗乳頭，注意勿讓嬰兒含乳頭而睡，防止乳頭破損或皸裂。如已發生，應及時治療，必要時應暫停哺乳，并用吸乳器吸盡郁積的乳汁。
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