大家在日常生活中應該注意乳腺炎，這種疾病的出現還會帶來很多困擾，尤其是產后女性，更應該注意身體的保健方式，全面的進行調理，而且要注意預防方法，合理地進行哺乳，才能有效預防疾病，產后如何有效預防乳腺炎發生？

產后如何防止乳腺炎的發生？

不管是剖宮產還是順產，女性分娩后身體抵抗力都會明顯下降，很容易感染各類疾病。同時，急性乳腺炎也與乳腺局部因素有很大關系。

乳頭過小或內陷、乳汁分泌過多或嬰兒吮吸乳汁過少而沒有及時將乳汁完全排空、哺乳姿勢不正確、乳腺管不通暢等因素都會導致乳汁淤積，為細菌繁殖生長提供良機。另外，乳房出現破損或皸裂時，細菌也容易經由淋巴管而導致乳腺管感染。

“為了避免產后哺乳期急性乳腺炎，準媽媽們從妊娠后期就要開始著手預防。專家提醒說，首先，在妊娠后期就要經常用溫水擦洗乳房、乳頭，減少細菌附著，增強乳頭皮膚抗病能力。

其次，有乳頭內陷的女性，如果癥狀較重，應在懷孕前及時通過小手術糾正。癥狀較輕者，也應經常用手擠擠或用一次性注射器負壓吸引。再次，如果乳頭出現破損或皸裂，應及時治療，避免細菌通過破損口損害乳腺管。

最后，乳汁過多時應及時用吸奶器吸凈，養成定時哺乳的好習慣，盡量避免讓寶寶含著乳頭睡覺。斷奶時應逐漸減少哺乳次數后再斷奶，避免乳汁蓄積過多而引起急性乳腺炎。

產后女性在生產過后身體的抵抗力都比較弱，這個時候是很容易患上各類婦科病的，尤其是乳腺炎疾病，是很多初產婦最容易患上的一種婦科疾病，因此，產后女性一定要做好乳腺炎的預防保健工作才可以。

大家需要注意預防乳腺炎的方式，并且在日常生活當中。大家需要注意女性的身體變化，而且要注意全面的進行調理，希望大家注意這些生活事項，并且，要積極的進行護理，以免自己的乳房發生變化，導致乳腺炎造成疼痛。