正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸四指并攏用最敏感的食指中指無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上外下內下內上區域最后是乳房中間的乳頭及乳暈區檢查時不可用手指抓捏乳腺組織否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。

　　從坐位開始任何乳頭內翻皮膚凹陷結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象婦女處于坐位時便于檢查鎖骨上下和腋下淋巴結最后還需坐著進行觸診要用并攏的手指觸摸乳頭下的區域。

　　取仰臥位作更廣泛區域的觸診同側乳房下墊一枕頭同側的手舉過頭部使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到深部的乳腺癌應用食指中指無名指的掌面而不是指尖進行觸診觸診的方式應取轉圓圈的方式從乳頭向外橫向轉動檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。

　　乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況兩側乳房是否對稱大小是否相似兩側乳頭是否在同一水平上乳頭是否有回縮凹陷;乳頭乳暈有無糜爛乳房皮膚色澤如何有無水腫和橘皮樣變是否有紅腫等炎性表現乳腺區淺表靜脈是否怒張等。