乳房脹痛的原因有很多，乳腺增生的癥狀也包括這一點，對于乳腺增生大家都不陌生，那么下面為大家介紹乳腺增生的防治措施：
一、保持情緒穩定，減少精神刺激據統計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。
二、注意勞逸結合，普查中知識分子集中的單位發病率較高，根據這一點，知識女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳喂養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。
三、藥物治療，中西醫治療是目前主要的治療手段。
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乳腺增生的預防方法