一忌延誤治療。

不少患者尤其是年輕女性，當發現自己乳房生有腫塊時，羞于對人說，更不愿去醫院檢查。真到腫塊增大，疼痛加重，已經影響到正常工作和生活了，才到醫院治療，結果發現病情在不知不覺間已經從小病被拖成大病了。

這里要提醒患者的是，乳腺增生有大約2%~3%的病例可能發生惡變，特別是單側性，病變范圍局限者更應注意。最好3個月復查一次，必要時可做活體組織切片檢查，以免延誤病情。

二忌精神緊張或抑郁。

本病是乳腺間質的良性增生，是女性多發病之一。有的病人當初發現自己的乳房有腫塊并感到疼痛時，精神緊張，恐懼不安，懷疑自己患了絕癥。這種恐慌情緒可削弱人的正氣，使免疫能力下降，加重病情。情志內傷，肝氣郁結;或思慮傷脾，郁怒傷肝，致沖任失調，氣滯痰凝，積聚乳房，傷及絡脈而發病。

三忌月經不調卻延誤診治。

月經不調，卵巢功能紊亂，黃體素與雌激素的比例失去平衡，就容易發生乳腺囊性增生病。