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周期性乳腺疼痛的7個特點及處理法

常規處理方法

輕度：

1)放松

2)常規乳腺檢查，以及學會乳腺自檢

3)正確的使用乳罩承托

4)適當的低脂飲食，不吃含有咖啡因的食物

5)維持正常的體重

6)使用口服避孕藥或絕經后激素替代治療的女性對方案作出適當調整

7)止痛藥(如：對乙酰氨基酚)

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