第二、自助按摩治療乳腺增生的方法
乳腺增生患者仰臥在床上，先用左手掌捂住右側乳房，乳頭對準左掌心，再將右手掌蓋在左手背上，輕按乳房，順時針方向旋轉36圈，接著逆時針方向旋轉36圈;再用右手捂住左側乳房，乳頭對準右掌手心。
將左手掌蓋在右掌手背上，順時針方向旋轉36圈，接著逆時針方向旋轉36圈，即完成一次按摩。早晨起床前按摩的方法與晚上相同，乳腺增生患者長期堅持可有效緩解腫塊及疼痛的癥狀。
乳腺增生怎么治療?按摸手法是最好的。雖然治療手法有很多種，但是相關專家還是建議大家要先到正規醫院進行確診之后再選擇治療手法，一方面可以對癥治療，另一方面還能夠避免因為自己的盲目而出現治療的意外情況發生。
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