近年來女性對乳房健康的重視程度越來夜高，這是一件很好的事，因為近年來乳腺癌患病人數在不斷的增多，所以提早預防能夠遠離疾病的侵害。許多公司都有安排自己的員工進行一年一次的身體檢查，很多女性都會在體檢中被發現有乳腺增生的情況，這讓很多女士非常緊張，生怕和乳腺癌掛上鉤。專家認為，大家大可不必這么緊張，由乳腺增生演變成癌癥的概率很小，只要注意調整自己的情緒，舒緩壓力，再配合一些治療，乳腺增生是不會威脅健康的。

從目前的情況看，乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。以前，有這種問題的多半是２０歲以上到５０歲左右的女性，但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。乳腺增生病人主要以中青年女性為主。雖然在這方面沒有普遍、具體的調查，但從醫院的體檢門診情況來看，有乳腺增生問題的女性可以占到全部來檢查女性的７０％到９０％，如此看來，發病率是相當高的。

造成乳腺增生的原因非常復雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是大家都比較認同的。一個是內分泌紊亂，如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不是很準確等等。