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霉菌性陰道炎如何預防 做好私處衛生

女性患上霉菌性陰道炎的痛苦不可言說,各種難受各種尷尬,并且常有復發現象。所以,為了從根本上遠離霉菌性陰道炎,就要在患者患病前及時做好預防工作。首先,我們需要注意的問題就是個人衛生。

1、講究個人衛生

女性要養成良好的衛生習慣,包括個人衛生和飲食上的衛生;合理穿衣,天冷注意保暖;使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,盡量少使用泡泡浴或用肥皂清洗私密處;不濫用抗生素,發現問題及時去看醫生。

2、不要過度清潔

凡事都有個度,女性雖然要注重衛生,但不能過度清潔。

頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。另外需要注意的是,頻繁地使用衛生護墊,你以為身體干凈了,其實正相反,它所形成的緊閉的環境容易破壞陰道固有的微環境,降低了陰道的自我抗菌能力。建議一次購買一打全棉內褲,天天換洗,每3個月更換一次。

除了講究個人衛生外,女性在預防陰道炎時還應該采取鍛煉身體的措施,尤其是長期坐著不運動的女性,是陰道炎青睞的對象。