其實我們大家都知道，如果是經常的，有一些不良的生活習慣，肯定會讓我們的身體更加傷害的，在說到這個吸煙喝酒的時候，大家是不是都以為是男性的事，也有的女性可能也會出現吸煙喝酒，而且吸煙這些不良的生活習慣真的是非常危險的，那么如果是長期的去喝一些碳酸飲料的呢，那么這些壞習慣是不是真的是非常危害的呢？

三個習慣比吸煙致命

常喝碳酸飲料

美國一項健康調查顯示，一天喝約一杯(237毫升)碳酸飲料，會使免疫細胞老化約2年;可能致命的壞習慣有哪些?每天喝兩杯半(592毫升)碳酸飲料，端粒(染色體末端的重復序列)會老化約5年，與吸煙效果相同。

常吃肉

可能致命的壞習慣有哪些?相比不太吃肉的，常吃肉的人患癌風險增高4倍，壽命更短。這與煙民死于癌癥的幾率幾乎相同。因此，建議不要只攝入動物蛋白，也應適當攝入植物蛋白。

長時間看電視

看電視本身沒有問題，但長時間看電視就會對身體造成損害。可能致命的壞習慣有哪些?澳大利亞昆士蘭大學調查顯示，吸1支煙會減少約11分鐘的壽命，但即使是不吸煙的人，過了25歲，每看1小時電視，壽命會縮短約21.8分鐘。這是因為久坐會提高患癌癥和心臟疾病的風險。

一般來說，經常吸煙喝酒，或者是經常去喝一些碳酸飲料，真的是非常危險的，所以大家一定要多注意這些不良的生活習慣，一定要盡量的去避免，否則長情讓他保持，這樣的不良習慣，肯定會傷害到我們的身體健康，甚至可能會出現威脅著我們的生命的安全的問題的呢。