說到子宮那是女性朋友重要的生殖器官，對于女性來說起到至關重要的作用，但是平時女性在生活中因為長期的受到各方面的壓力，所以子宮很容易受到外界的傷害，比如子宮內膜薄就是其中一種子宮疾病，醫學上稱女性子宮未達到8mm厚可以稱為子宮內膜薄，那么女性患子宮內膜薄的食療和藥療方法是哪些呢?

食補：黑豆 黑豆吃法：

方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)

方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。 食補：阿膠，黑木耳 食補：雪蛤 持續喝豆漿(許多JM都是黑豆，黃豆一起軋豆漿) 烏骨雞燉湯 蜂蜜+核桃+黑芝麻 多吃瓜子有助子宮內膜增厚 藥物：大豆異黃酮，這個藥物其實就是雌激素，只是純天然的大豆制成，很多JM都吃它，因為豆漿效果比較慢

藥物：阿司匹林(但此藥一定要聽醫囑) 物：補佳樂(雌激素，此藥注意，使用時會抑制卵泡發育，所以此藥一般為配套促排藥物克米時使用，以便互相制約)

藥物：坤靈丸(但這兩種藥建議一定要聽醫囑)

藥物：HMG(促排藥物 藥物：克齡蒙 栓劑：保婦康栓此藥含類激素，可以刺激內膜生長，但注意會殺JZ，所以PL期不能用，懷孕則不會影響(上面有孕婦可以使用) 同仁堂的調經促孕丸對泡泡的長大有效果

導致內膜變薄的藥物：

克米，此藥物千萬注意，已經很多內膜薄的患者證實，對內膜影響非常大，即使在促排同時補充補佳樂，內膜仍然非常薄，所以強烈建議內膜薄的朋友們，和醫生商量，改用HMG進行促排。

以上內容介紹的就是女性患子宮內膜薄的食療和藥療方法，朋友們都了解了嗎?子宮內膜薄是一種典型的婦科疾病，所以朋友們要在生活中注意保養和食療的方法，這樣才能對子宮內膜薄起到一個預防保健的作用。