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女性閉經的藥膳調治指南

女性月經初潮年齡一般在12~17歲,若女子年滿18歲仍未來月經,稱為原發性閉經;若月經周期已建立,又發生三個月以上無月經者,稱為繼發性閉經。閉經是由于各種原因引起血脈失通所致。其辨證分型及藥膳調治如下:

  一、氣血不足:月經閉止,面色蒼白或萎黃,精神疲倦,頭暈目眩,心悸少氣,虛煩不寐,四肢無力,舌淡,苔薄白,脈沉細無力。治宜氣血兼補,養血通經。

  1.歸芪生姜羊肉湯:羊肉250克,洗凈切塊,生姜65克,洗凈切絲,當歸、黃芪各30克,布包,共入砂鍋爐內加水適量,燉至爛熟,棄藥包。治宜氣血兼補,養血通經。

  2.桂園蓮子粥:蓮子30克,去皮心,紅棗10枚,去核,桂園30克,糯米60克,同煮為粥。早餐加糖食用。常用有效。

  3.北芪茍札乳鴿湯:乳鴿一只,洗凈,北芪30克,布包,枸札子30克,共入磁盆內隔燉熟。調味飲湯吃肉。隔日一次,連服5只。

  二、下元不足:月經閉止,腰腿酸軟,全身乏力,性欲減退,健忘盜汗,面色暗晦,舌質暗淡,脈沉細數。治宜填精,滋補肝腎。

  1.地黃粥:粳米30~50克,入水煮粥,待熟時加生姜汁10~20滴、生地黃汁10~15克,攪勻加紅糖適量。早餐食用。常用有效。

  2.瘦豬肉燉湯:瘦豬肉100克,鱉一只,共煮湯,調味服食。每天一次連服數次。

  3.人參胡桃湯:人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服之。每日一次。連用5~7天。

  三、氣滯血瘀:月經閉止,小腹脹痛,胸脅隱痛,乳房脹痛,面色萎黃帶青紫,煩燥易怒,舌淡有紫斑,邊有瘀點,脈沉澀或弦。治宜疏肝理氣,活血化瘀。

  1.紅花酒:紅花50克,浸泡于1000毫升黃酒中,一周后服用。每次50毫升,連服7天。

  2.桃仁牛血湯:桃仁12克,新鮮牛血200克(煮熟凝固),切塊,加清水適量煲湯。食鹽少許調味,飲湯吃牛血。每日一次,連服7天。

  3.菜菔粥:粳米50克,入水煮粥,待熟時入萊菔子10~15克,至粥熟爛,加白糖或食鹽少許調味,晨起服食。連用一周。