不可否認，女性朋友在面對每月的那幾天的時候，的確是非常煩心因為它會給女性帶來諸多的不便。可是因為月經是健康的一種體現，因此女性也是不怕麻煩的迎接它每月的探訪的原因。那么閉經又是怎么一回事呢？下面，尋醫問藥小編來介紹四大原因會導致女人閉經。

1、愛吃涼食惹的禍。

即使是在寒冷的冬天，也愛吃冰激凌等。長期這樣下去的結果就是發現月經越來越少，而且周期不再那么正常，伴隨著的還有嚴重的痛經，痛經嚴重時甚至會引起嘔吐。女性如果在經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。所以說，在經期時切忌受涼，要注意防寒，避免喝冷飲、游泳等。可以適當的攝入一些大蔥、豆類、姜蒜、橘子等食物。此外醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。

2、不當的減肥。

很多女性喜歡所謂的骨感美而過度節食減肥，雖然體重會有所下降，但是對身體的危害是十分大的。由于節食過度而導致的閉經比比皆是。閉經隨著時間的增長產生的危害就越大，由于內分泌失常，會導致生殖器官萎縮，第二性征也會退化，甚至最終會引起不孕不育醫學上稱這種閉經為體重減輕性閉經或減食性閉經因為過度減肥而導致閉經的，應立即改善自己的飲食，適量的運動來緩解。不過也有少數病例比較頑固，治療比較困難。總的來說，閉經時間越短，求治越早，治愈機會就越多，一般閉經時間在3年以內的患者治療效果是比較理想的。