5、【天然護膚精華：李仁桃仁】
心對女性來說，果仁就像護膚品中的精華素，可以用它們打成粉，加些蜂蜜或蛋清做面膜來敷臉，能滋潤美白皮膚。此外，它們還有各自特別的功效，桃仁可以祛痘印，李仁有淡斑效果!除了美容，吃桃仁李仁還可以治療便秘、咳喘和婦科病，可以說是女人們的閨密級食物。
6、【女性長期吃辣，喝冰飲，容易患上婦科腫瘤】
吃辣時不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液馬上會淤積在腸道和盆腔里，易致痛經、月經紊亂，子宮還會縮小、變硬，易形成腺肌癥等婦科腫瘤，大大提高不孕的幾率。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、婦科檢查等發現不了!
其實，上述的一些知識或許大家都有所聞，只是做到的比較少，堅持做下去的就更少了。但我們可以通過制定階段性的目標，定期自我檢查，或者利用當下流行的一些應用程序輔助自己。堅持下去，做個健康的美女!
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
你必須知道的女性經期保健常識