對于生理期的各種不適相信很多的女性都深有體會了，從祖國中醫的醫學理論上來講，根據不同的疾病類型和癥狀可以采取不同的偏方來進行治療和應對，下面我們就一起聽聽中醫專家的建議吧。

中醫認為凡寒、熱、風蟲、痰濕、七情所傷皆可導致月經異常，而養血、疏肝、益氣、補腎則是治療月經病的主要大法。　　

下面就介紹以四物湯(當歸、川芎、白芍、熟地各9克)為基本方，治療月經病的方法。

1、理氣法：適用于經前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦者，選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。

2、血瘀理血法：用于經行不暢，有血塊，惡露不盡者，選加益母草、月季花、澤蘭、丹參、茺蔚子等。若痛有定處，拒按，經血塊多者，選加赤芍、丹皮、桃仁、紅花、元胡、生蒲黃等。瘀重者用三棱、莪術。

3、祛痰化濕法：用于體肥脂厚，痰濕較盛，月經量少者，選加橘紅、半夏、云苓、車前子、薏米、扁豆花、川樸花、佩蘭。

4、和胃法：如經行嘔逆瀉利噯氣納呆，選加生麥芽、砂殼、砂仁、陳皮、六曲、枳殼、竹茹等。陰虛選加石斛、麥冬、沙參;胃氣虛選加太子參、白術等。

5、補腎固沖法：用于沖任不固，經期延長，腰酸足軟，選加杜仲、寄生、川斷、菟絲子、巴戟、狗脊、鹿角膠等。陰虛者選加女貞子、旱蓮草、何首烏、生熟地、龜板、阿膠等。

6、溫經逐寒法：用于經冷腹墜，胞宮喜曖，腹冷嘔逆，選加艾葉、肉桂、炮姜、烏藥、沉香等。

7、清熱涼血法：用于熱盛迫血妄行或口渴舌赤脈數，選加地榆炭、黃芩炭、生地炭、側柏炭、草根、荷葉炭等。

8、澀經止血法：用于經量過多、崩漏，選加棕炭、仙鶴草、藕節炭、血余炭、煅龍牡等。

9、養血安神法：用于心腎不交，經斷前后失眠諸證，選加浮小麥、炙甘草、大棗、夜交藤、合歡花、龍齒、炒棗仁等。

生理期的不適是因為我們身體內部的一些變化導致的，只要能找到引發身體不適的原因，再有針對性的進行調節，健康舒適的度過生理期也不是什么難事。