你是否有過在月經前胸部脹痛的情況？有的人只是感覺發脹，但并不是很嚴重；有的人情況卻很嚴重，連走路的時候有震動，都會感到脹痛難忍，更何況碰一下。那么經期前乳房脹痛到底是疾病引起，還是正常的表現呢？

在快到女人生理期的時候，體內雌激素水平會明顯地增高，這個時候的乳腺會增生，各組織也會產生水腫，所以女性會感到胸部脹痛，而且胸似乎也變大了。這個情況其實是正常的，幾乎所有女性在經前都會有胸部的不適感。這種感覺通過一些自我調節就能夠改善了。

但是如果情況嚴重的話，就要考慮去做檢查了，因為這可能是一些乳腺疾病以及其他疾病的征兆。嚴重的脹痛很可能是因為內分泌嚴重失調所引起的，而激素水平的失調，就意味著除了雌激素之外的其他激素也可能不在正常工作范圍內活動，所以造成了一些隱患。

快來月經的時候，應該少吃油膩、要多吃一些膳食纖維豐富的食物。這樣不但能夠促進血液的循環和排毒能力，還能夠緩解焦慮的情緒。

經期前乳房脹痛是疾病嗎？經期前很多女性都會有乳房脹痛的經歷，輕微的脹痛屬于正常生理現象，如果痛疼癥狀嚴重則要注意檢查。