相信不少的婦女都有經期綜合癥的情況出現，但是，不一樣的人出現的癥狀又是不一樣的，那么，經期綜合癥有哪些主要的癥狀呢?下面，我們就一起來對經期綜合癥的主要癥狀做了解，希望大家了解以后能夠知道自己經期綜合癥的表現是怎樣的。

經期綜合癥之痛經:在經期前的一兩天一旦感覺小腹部疼痛，立刻開始服用布洛芬等鎮痛藥，直到月經開始，如果開始后疼痛癥狀沒有減輕，可以繼續服用2-3天。

經期綜合癥之情緒焦躁:在經期開始前的一個星期可以用每天多睡一個小時的時間來避免易怒的情緒。不要中止健身，運動可以舒緩神經，避免大量化學物質涌入血管讓你頭腦發熱。 經期綜合癥經期綜合癥之月經前肥胖:受荷爾蒙變化的影響，通常女性排卵期(通常為兩次月經之間約15天前后)結束后身體就會出現不同程度的水腫，并且讓你對高鹽分口味的食物胃口大開，因此應該盡量控制含有高鈉成分的零食小吃，并大量飲水幫助身體排出組織內的積液。

經期綜合癥之乳房敏感:體內黃體酮含量的升高會讓你的乳房變得敏感，輕輕觸碰就會感覺疼痛難忍，可以服用維他命E藥片和止痛片來緩解癥狀。

另外還有些婦女在月經來潮前或經期中出現反常現象，如在情緒上:煩躁、愁悶、抑郁、多疑、為雞毛蒜皮的小事與人爭吵;在工作和生活上:不能很好工作、學習和料理家務，夜間輾轉反側，難以入眠;在身體上:疲乏、頭痛、乳房及胸脅脹痛、不思飲食、低熱等。這也是經期綜合癥的癥狀，多發生于青壯年婦女，一般沒有品質性病變，月經過后，癥狀緩解或消失。它往往會給家庭生活帶來不愉快，甚至造成感情破裂，影響家庭和睦。

以上就是今天我們為大家整理出來的經期綜合癥的主要癥狀的相關問題內容，如果說你希望自己能夠得到一定的緩解，那么，不妨嘗試根據自己出現的癥狀來做具體的藥物治療或者說控制自己的心情。