月經病有多種，例如量過多、過少、崩漏、痛經等。特別是痛經，痛起來不僅折磨人，還影響工作和學習，對女性來說，簡直是夢魘。 

　　陳秋梅醫師指出，月經病和腎功能、脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮都相關。 

　　月經病和腎功能可是大有關系 

　　中醫碩士陳秋梅醫師指出：“中醫認為經水出諸腎，意思是月經病和腎功能有直接關系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關。”以瑪麗為例，痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣郁結，以致氣血運行不順，造成痛經。“因此，調經治療大法以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為主。” 

　　痛有寒熱虛實之分你屬哪一種？ 

　　中醫的“痛經”含義是指婦女在經期前中后，出現周期性小腹疼痛，或痛到腰骶，甚至劇痛昏厥者，也叫“經行腹痛”。 

　　西醫把痛經分為原發性痛經，指生殖器官無明顯器質性病變者，以及繼發性痛經，因生殖器官病變而起，如盆腔子宮內膜異位癥、子宮腺肌瘤、慢性盆腔炎、婦科腫瘤、宮頸口粘連狹窄等。 

　　中醫的痛經有寒熱虛實之別。如果以痛的感覺來分，你可以看看自己屬于哪一種： 

　　刺痛屬熱，冷痛屬寒。 

　　脹痛或腹部陣痛屬氣滯，劇痛而血塊流出痛減屬淤。得熱（例如喝熱飲）痛減屬寒，得熱痛劇屬熱。喜按喜揉者屬虛，拒按拒揉者（越按越痛）屬實。經前期痛者多實，經后痛而痛更甚者多虛。 

　　中醫認為痛經的病因病機 

　　中醫認為痛經的發生與沖任、子宮的周期性生理變化有關，辨證論治如下： 

　　一、虛證：不榮則痛，意思是氣血虛弱或肝腎虧損造成。 

　　由于氣血不足或是脾胃功能不健運，氣血運行無力，滯而不暢，或肝腎臟腑功能虧損所致的精虧血少，使婦女生理密切關系的沖任二脈失于濡養，造成痛經。 

　　治法宜平時調補，補氣養血或滋補肝腎。 

　　二、實證：不通則痛，意思是氣血運行不暢造成。 

　　由于肝氣不舒暢，氣滯血淤，經血滯于子宮，或感受寒邪，平時過量吃寒涼生冷食物，使血為寒凝，或是因感受濕熱之邪，濕熱與血搏結，以致氣血凝滯不暢。由于月經前或月經時，氣血下注沖任、子宮，胞脈，造成壅滯，塞而不通，所以會痛。 

　　治法宜祛淤止痛。在月經前3至5天，氣滯者行氣活血止痛，寒凝者溫經散寒止痛，濕熱者清熱除濕止痛。 

　　在治療方面，中醫是急則治其標，以止其痛；痛止后則治本為主。例如，慢性盆腔炎引起的痛經，如果治好盆腔炎，痛經自然痊愈。 

　　痛經除求醫辨證論治外，平時尚可配合食療，減輕痛苦： 

　　中醫痛經食療 

　　一、氣血虛弱型：羊肉燉當歸黃芪當歸50克、羊肉500克、黃芪30克，共燉湯，食肉喝湯。 

　　二、肝腎虧損型：川芎丹參煲雞蛋川芎6克、丹參12克、雞蛋2粒。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋飲湯。 

　　三、氣滯血淤型：益母草煮雞蛋益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，去藥渣吃蛋飲湯，每天1次，連服3至5天。 

　　四、寒凝血淤型：生姜紅糖茶生姜紅糖茶：生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之。 

　　五、濕熱蘊熱型：絲瓜紅糖湯老絲瓜250克、紅糖適量。將絲瓜洗凈切碎，水煎湯加紅糖適量，趁熱喝湯。 

　　此外，痛經患者應注意起居飲食，平時忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。