工作、家庭生活中忙忙碌碌的你，有痛經的煩惱嗎?生活中的煩心事以及夠多了，如果再添加了痛經，這種日子怎么能夠輕松�？墒�，痛經來了，你要是覺得經期過后疼痛就會消失而忽視它，那你就可能延誤了許多種婦科疾病的治療，從而導致病情加重。
痛經有時是病
痛經分原發性痛經與繼發性痛經兩類。原發性痛經最常見于25歲以下未婚未產的女性，一般在初潮后6—12個月發生，大多到育齡、婚后會緩解，甚至癥狀消失。是不需要治療的正常生理現象。
而繼發性痛經有明確的病因，常見于育齡婦女，特別是30歲后的已婚婦女，其生殖器官發生了器質性疾病，婦科檢查可發現子宮增大、活動受限、有壓痛;附件增粗或片狀增厚、有壓痛。須到正規醫院檢查，通過對癥治療，直至原發病痊愈，才能消除痛經癥狀。
痛經可能導致不孕
繼發性痛經是多種婦科疾病的癥狀，最常見的包括子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等。其中尤以子宮內膜異位癥引發的疼痛最為劇烈，必須去醫院治療，如果延誤了最佳治療時機，很有可能導致不孕。而像盆腔炎、宮頸炎都是常見婦科疾病，以反復且有可能引發惡性病變，給女性朋友帶來了極大的痛苦。
痛經要及時檢查
為免受痛經之苦，女性朋友平時應加強體育鍛煉、增強體質、生活要有規律、注意勞逸結合，加上適當的營養和充足的睡眠，使自己有一個不易得病的強健體魄。
在行經期間，除注意經期衛生之外，還應避免劇烈的運動和過度勞累，不要再過分寒冷、潮濕的地方工作，禁止洗冷水澡，不是生冷辛辣食物，要保持樂觀，性情開朗，不要有過重的思想負擔。這樣，就有可能預防痛經的發生。
因為痛經有時是正常的生理現象，所以女性朋友出現癥狀也不必太過擔心。對付痛經，最佳手段便是定期參加婦科檢查，從根源上杜絕婦科疾病的發生，如果經期異常疼痛，或者出現其他異常癥狀，應及時到醫院檢查確診，以免延誤治療。
女孩怎樣應對月經期壞情緒
每次月經來潮，如害大病，這種不良的心理暗示、造成少女精神十分緊張，腦子里的“？”重重，從而產生易沖動或抑郁、畏懼等急躁不安。常常為一點小事心理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的沖動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，傷了同學和好朋友之間的友誼。甚至對自己的父母和長輩也鬧小脾氣，發生爭執，有個別少女還離家出走，讓父母及老師傷心和擔心。
在月經期間，一定要利用多種方式來調整自己的身心，例如要積極參加班集體的文娛活動，在課余時多閱讀一些健康的文藝書刊，在不影響學習的情況下看影視作品，多和好朋友交談知心話題，參加適當的體育活動等等，保持自己的情緒穩定，心情愉快，以免引起同學間的誤解，也避免了父母無謂地傷心。
女孩兒在月經期間都會感到比平常更易疲勞，困倦，全身酸懶，體力下降，也有不少女性在經前或月經期間出現一系列全身的不適癥狀。便如腰酸、腹部下墜、乳房脹痛，思維。有的表現為失眠、興奮不能入睡或者上課時注意力不集中，食欲減退，心里感到躁熱，易患感冒等等。這些都屬正常現象。這是由于女孩兒的體力呈周期性變化。月經來潮前八九天，體力逐漸上升，直到月經來潮前一至三天、體力達到高峰；月經來潮后，體力急劇下降。月經結束后，體力逐漸恢復到平時水平，直至下次月經來臨。因此，女中學生朋友在月經期不要過分勞累，要勞逸結合，適當的休息才能保證更好地學習。女孩怎樣應對月經期壞情緒
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