【級數自測】

　　1、腹痛難忍2分

　　2、腹痛明顯1分

　　3、坐臥不寧2分

　　4、休克4分

　　5、面色蒼白1分

　　6、冷汗淋漓2分

　　7、四肢厥冷2分

　　8、需臥床休息2分

　　9、影響工作學習2分

　　10、伴腰部酸痛1分

　　11、伴惡心嘔吐1分

　　12、伴肛門墜脹1分

　　13、用一般止痛措施疼痛暫緩1分

　　14、用一般止痛措施不緩解 2分

　　15、疼痛一天以內1分

　　16、疼痛期每增1天加2分

　　自測結果

　　輕度一級：積分0-4分。可通過心理、飲食的調節緩解，適當飲用姜茶、紅糖水、玫瑰花茶。

　　中度二級：積分4-10分。可適當選擇藥物治療，采用溫和有效的中藥對身體進行調理，請醫師開中藥方子進行長期調理。

　　重度三級：積分10-20分。注意，目前的生理疼痛已達到嚴重程度。對年輕女孩而言，嚴重影響身體發育。對成熟女性而言，有可能誘發不孕癥、盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病。