經痛是女性每個月必須經歷的事情，其實在日常生活中的可以治療經痛，不妨多吃榴蓮緩解經痛。接下來就讓我們一起來看看吧!

如何食用榴蓮可治痛經

一、生吃榴蓮

榴蓮營養價值高，所以生吃榴蓮也可有效治療痛經。但是切記，選擇榴蓮時，一定挑選熟榴蓮為佳，一般七八成熟即可。因為這樣榴蓮不但香味濃，鮮美，而且有利身體健康，尤其春天，生吃榴蓮更有效緩解痛經。

二、榴蓮當菜食用

榴蓮還可以當菜食用。這也是榴蓮可治痛經，一般最常見的吃法，比方泰國人，就喜歡把榴蓮當菜食用，選擇較生的榴蓮，切成絲拌涼菜，或者代替木瓜絲參照泰國東北部的方法做成榴蓮沙拉，這樣不但美味，而且可治痛經。

三、榴蓮和骨頭一起熬湯

榴蓮可治痛經，因其性熱，不但活血，而且有效緩解女性痛經。因此榴蓮是女性滋補身體的理想佳品，尤其把榴蓮和骨頭一起熬湯，這更是民間最傳統的食療驗方，還可以用來治療各種體寒疾病。

怪味榴蓮食用合理可以緩解痛經。在泰國榴蓮可治痛經經常做為產后女性滋補身體的食物之一。

榴蓮可治痛經，因此過多食用，不但不可達到治療痛經的效果，反而還會因腸胃無法吸收，從而導致身體熾熱，引發上火。