每次聽到別人說起痛經的時候都感覺很難受的樣子。痛經折磨了很多妙齡少女，那么引起痛經的原因是什么呢？一定要找出痛經的原因，針對下藥。

引起痛經的原因很多，主要有以下幾點：

(1)生理因素

由于子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協調，子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。

(2)心理因素

對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼和緊張的心理，反而加重痛經。

(3)飲食因素

有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：“不通則痛”，自然會使痛經加重。

(4)勞累因素

過重的體力勞動會加重出血及痛經。

(5)受涼因素

因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯。經絡不通，從而加重痛經。 常聽到一些女性說“做女人真苦，下輩子要變成男人”。確實作為女人從月經初潮到結婚懷孕，從生兒育女，直至更年絕經，數不盡的苦楚始終相伴。然而當你發育成熟展示著女性的魅力時；當你初為人母、滿懷喜悅為懷中嬰兒哺乳時；當事業有成、兒女成人時，你一定會感到無比幸福和欣慰，感到做女人其實挺好。

女人在經期要做好自我保健，減少病痛，盡享做女人的喜悅。