最近有一些北京的女性朋友在咨詢，女性例假提前原因。因為在日常生活中，例假提前這個現象是很常見的，所以應引起女性朋友的重視。

婦科專家指出，一般例假提前原因大多都是由生活不良習慣所引起的，所以女性朋友應多注意生活中的點點滴滴，保護好自己最重要。專家表示，一般例假提前在10天之內，而且不是連續性的提前10天以上，也屬正常，偶爾身體過度疲勞，精神壓力大等原因都會導致例假提前或遲來。

一般來說，女性朋友絕經的可能性不大，月經的周期及經期均從經血來潮第一天算起，兩次月經相隔時間為周期，一般為28天，偶而提前或延后時間不超過7天者仍可視為正常，例假提前主要有以下兩方面：

1、血熱：素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前原因。

2、氣虛：飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。

在了解例假提前原因后，專家建議女性朋友在日常中應盡量避免發生以上原因，這樣才能避免此疾病的發生。