女性為什么月經提前呢?這個問題一直是很多女性朋友在疑惑的，專家表示，其實女性月經發生異常，是有很多的原因所致的，這就讓我們來了解一下。

其實女性朋友出現月經提前，對身體是有一定的影響的，所以應引起大家的注意。婦科專家指出，為什么月經提前其實受很多的因素引起的，一般最常見的原因就是由于內分泌紊亂所以引發的，所以應先從改善飲食的科學性開始做起。

一般情況下，女性朋友的正常月經，都是每個月一次，而且前后也就相差一周左右。如果每次月經比上一次的時間都會提前10天以上，稱為月經先期。這就超過正常月經范圍，需要進行調理。

關于為什么月經提前的內分泌紊亂原因，專家指出，是需要患者多注意飲食調理問題的。由于很多青年女子月經提前是因為喜吃辛辣或高熱量食物如巧克力、咖啡引起血熱，熱迫血行所致。所以月經每月都提前來者，飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃面食，少吃油膩高脂肪、高熱量食品，少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒、芥末，特別是麻、辣、燙火鍋。

此外，還應切記，在月經期間，女性朋友也應多注意飲食要以清淡為主，對于羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品，以及黃油面包之類的高熱食品，當屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾唇。因為以上食物，都會使體內血熱增加。血熱高，血液循環加快，不僅月經先期而來，甚至會使經量過多，引起“血崩”。

最后專家提醒女性朋友，在了解為什么月經提前后，還應切記在日常生活中多注意飲食要以清淡為主。