月經不調會給女性朋友的健康造成很大的傷害!月經不調的原因很多，情緒波動大是導致月經不調的一個原因，情緒波動是如何導致月經不調的呢?女性日常要如何預防月經不調呢?

除了病癥等因素外，情緒變化也會干擾月經周期，引發月經不調問題。因此為了避免其帶來的傷害，日常要注意保持愉悅心情，積極做好預防月經不調工作。

女性的月經來潮，月經的紊亂，受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，下丘腦又與中樞神經系統聯系，接受外來的刺激，經過整合，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。以上的這些環節中的任何一部分發生變化，都會影響卵巢功能而發生月經紊亂。

其中，精神因素如情緒過度波動、緊張，環境或外周溫度的較大變化，引起中樞神經系統與下丘腦-垂體間的功能失調，使促性腺激素的分泌受到影響，卵泡成熟和排卵功能發生障礙從而引起月經紊亂，直至發生閉經。